건강 (17) 썸네일형 리스트형 대장용종과 유암종 대장에 생기는 용종은 장의 점막이 이상한 형태로 자라서 장 안쪽으로 튀어나와 있는 상태를 말해요.암세포는 아니지만 암으로 발전할 가능성이 있어 일반적으로 관찰되면 제거하게 되는데요,암발전 가능성이 있는 경우 종양성 용종이라 부르며 가능성이 없다면 비종양성 용종이라 칭합니다.특히나 선종성 용종이라고 해서 크기가 1cm 이상인 경우나 융모세포가 많이 관찰되는 경우등은암발전 가능성이 매우높아 바로 제거하도록 해야합니다. 대장에 생기는 용종은 유전적인 원인과 환경적 요인 모두가 존재해요.유전적인 원인은 말그대로 가족력으로 부모나 형제중에 대장암을 겪은 선례가 있다면항상 조심하며 정기적인 검진을 통해 예방해야해요.환경적인 요인으로는 비만이나 흡연, 음주, 고지방 음식을 많이 섭취하고 섬유질을 적게먹는 식.. 수면장애 불면증 밤만되면 정신이 또렷해지면서 잠이 오기는커녕 말똥해 진다거나 잠은 쏟아지고눈이 벌겋게 되는데 잠이 안와서 괴로운 분들이 늘어나고 있어요.도대체 왜 이럴까 고민하면서 신경을 쓰게되면 수면 방해는 더욱 심해지죠.심하지 않아서 그래도 잠을 청하는 분들은 그나마 다행이지만 심해지면 아얘 잠을 못자게 되고 이는 일상생활에 심각한 문제로 이어지는 경우도 있어요. 잠이 보약이라는 옛 말처럼 수면은 우리 생활에 밀접한 연관이 있으므로 수면장애를 겪는다면 하루빨리 개선해야할 부분입니다. 수면장애는 단순히 잠을 못자는것 뿐만 아니라 잠이 들었지만이상한 행동이나 말을 한다거나 스스로 어떤 형용할 수 없는 느낌을 받는 경우도 포함돼요.최근 들어서 다리쪽에 불편한 느낌을 받고 숙면에 들지 못하는 분들이 늘고 있는데요,.. 엘보우 통증 현대인들에게 가장 흔하게 나타나는 관절질환에는 무릎과 허리, 목이 있는데요,그 빈도수는 낮지만 최근에는 팔꿈치 통증을 호소하는 분들이 크게늘고 있어요.허리나 목에 나타나는 통증은 디스크를 의심할 수 있고 무릎은 퇴행성 관절염인 경우가 많지만팔꿈치같은 경우는 정확히 어떤 이유에서 발생하는지 모르는 경우가 대부분입니다.무릎이나 허리에 통증이 생기면 일상생활이 힘들어질 정도로 고통스러운 경우가 많은데요,팔꿈치 역시 많이 사용하는 부위이기 때문에 생활하는데 애로사항이 심한편이예요.육체노동을 하는 분들뿐만 아니라 장시간 컴퓨터를 쓰는 분들까지 팔꿈치통증은 매우 치명적일 수 있습니다. 통상적으로 팔꿈치질환을 테니스엘보와 골프엘보라고 부르는데요,이런 이름이 붙여진데에는 테니스와 골프를 칠 때 어떤 특정한 자세에서 .. 하지정맥류 통증(압박 스타킹 효과) 근무여건이나 생활습관등의 원인으로 하지정맥류를 앓고있는 현대인들이 많은데요,외형적으로 불편함이 나타나기도 하지만 경련이나 통증이 동반되는 경우도 있어 일상생활에 지장을 주고 있어요.워낙 비번하게 나타나는 질환이다보니 예방이나 치료방법도 다양합니다.수술이후에도 서있는 일을 한다거나 무리한 운동,잘못된 생활습관 등으로 재발할 수 있기 때문에 적절한 치료와 예방은 무엇보다 중요해요. 하지정맥류가 생긴 환자들이 많이찾는 방법중에는 압박스타킹이 있어요.여기서 압박스타킹이란 여성들이 흔히신는 스타킹과는 다른 의료용 스타킹으로 압박의 정도가 매우 달라요.압박스타킹은 하지정맥류를 직접적으로 치료하는 목적이기보다 증상을 완화하고악화되는걸 막는 정도로 이해하면 될 것 같아요.압박이라고 하면 뭔가를 죄는느낌이 드는.. 신생아 잠자리 눈에 넣어도 아프지않은 우리 아기. 세상에 태어나 엄마아빠의 품으로 온게 너무 신기할 정도로 예쁘죠.이제 무럭무럭 자랄날만 남았는데요,먹는것부터 시작해서 씻기고 입히고 재우는것까지 엄마아빠가 해야할일들은 너무나 많아요.하지만 누구나 그렇듯이 부모경험이 없어서 하나하나 배워나가야해요. 천사같은 아기를 위해 뭔들 못하겠냐만은 그래도 아기돌보는 방법을 잘 배우고 해야 아기가 아프지않고 잘 자란답니다.요즘은 출산후에 산모들이 조리원에서 아기 케어하는 방법을 대부분 숙지하게 되는데요,잘 배워서 아빠나 할머니, 할아버지께 가르쳐 줘야해요. 신생아는 몸집이 매우작고 뼈가 무르기 때문에 아주 조심스럽게 다뤄야해요.특히 아기를 씻길때 매우 조심하게 되는데요, 어른들이 씻듯이 물을 콸콸 틀어놓고 씻기는게 아니예요.. 치질 치핵 치루 현대인들에게 흔하게 발생하는 병은 여러가지가 있는데요,그 중 치질질환은 매우 흔하게 나타나는 질병이예요.여러가지 요인에 의해 발생하는 치질은 심할경우 수술까지 가게되기 때문에 미리 예방하는것이 무엇보다 중요합니다.다만 치질은 민감한 부위에 나타나는 질환이라 증상이 있음에도 적극적으로 치료하기 보다는 숨기는 경우도 많아요.하지만 방치했다가는 일상생활에 여러가지 악영향을 미치기 때문에 용기를 내어 치료하는게 바람직합니다. 치질은 항문에 생기는 질환으로 크게 내치핵과 외치핵으로 분류되요.내치핵은 말그대로 안쪽에 이상이 생긴 경우로 4단계로 분류할 수 있는데요,1도 치핵은 배변할 때 피가 약간 나오는 상태예요.2도 치핵은 배변시 항문 밖으로 안쪽 덩어리가 살짝 나왔다 들어가는 경우죠.3도 치핵은 안쪽 덩.. 관절염 통증 요즘 관절염으로 고생하는 분들이 제 주위에도 꽤나 많아지고 있어요.남녀노소를 불문하고 찾아오는 관절염은 일상생활에 지장이 갈만큼 심각한 경우도 있죠.특정한 부위의 관절통증을 호소하는 경우가 많으나 우리몸 어디에나 관절염은 올 수 있어요.사람의 신체는 관절로 이루어져 있다고 할만큼 많은 부위로 연결되어 있으며선천적인 요인에 의해서 또는 후천적인 요인에 의해서도 많이 발생합니다. 100세 시대에 남들은 여기저기 잘 다니는데 관절염으로 고생한다면 생각만해도 슬퍼져요. 나이든 분들만 관절염이 온다고 생각할 수 있지만 요즘은 젊은 사람들도 관절염때문에 고생하는 경우가 많아요.관절염의 원인에는 여러가지가 있는데요,노화로 인한 퇴행성 관절염이 가장 대표적입니다.뿐만 아니라 무리한 운동으로 관절이 손상되는 경.. 건강한 치아관리 우리가 살아가는데 가장 큰 행복중에는 먹는즐거움이 있죠.맛있는 음식앞에서는 웃음이 절로나오고 딱 들어서 입에 넣었는데 갑자기 몰려오는 통증.이게도대체 뭐지하는 불안감과 함께 음식을 앞에 놓고도 맛있게 먹지 못하는 고통. 한번쯤 경험해 봤을텐데요,평소에 치아관리를 소홀히했던 결과예요. 양치질도 꾸준히 잘한것 같고 치실도 열심히 썼는데 왜이럴까 의문스러운데요, 사실 치아는 아무리 잘 관리해도 썩거나 잇몸에 이상이 생길 수 있어요.특히 선천적으로 약한 치아를 타고났다면 치아때문에 생기는 고통은 더 클 수 있습니다. 시간이 지나면 지날수록 치료받는데 시간이 오래걸리고 돈도 많이드는게 바로 치아예요.그래서 평소에 관리하고 이상이 있으면 바로 병원치료를 받아야하죠.올바른 관리로 치아를 오래 유지하는건 가장.. 이전 1 2 3 다음
