분류 전체보기 (273) 썸네일형 리스트형 디톡스 다이어트 겨울철 차곡차곡 쌓아놓은 살들을 없애고 날씬한 몸매로 돌아가고자 하는 분들이 많을 텐데요,다이어트는 해야겠는데 어떻게 해야할지 막막한 경우가 많아요.당장 먹지않고 빼자니 배고품을 견딜수가 없고 건강도 해치니 효과적인 방법을 찾게 되는데요,요즘 방송에서 많이 소개되고 연예인들이 이 방법으로 다이어트를 성공했다는 것이 있어요.바로 '디톡스 다이어트'로 쉽게말해 몸속을 해독시키며 다이어트 효과를 이끌어내는 방법이예요. 이미 오랫동안 디톡스 다이어트를 실행하고 계신 분들이 많기 때문에 그 효과는 어느정도 입증됐다고 볼 수 있어요.방법도 매우 다양해서 과일을 먹거나 유기농 제품을 섭취하기, 물먹기와 술, 설탕 끊기등이 있어요.먹는것을 넘어 유해환경에 대해 몸을 보호하고 명상을 통해 정신수양을 하는것도 .. 아이 코막힘, 아기 비염 어른이나 아이나 코가 막히면 아주 불편함을 많이 느끼게 되는데요,어른들이야 그렇다 치더라도 아이들은 스스로 해결능력이 떨어지기 때문에 더 고통스러울 수 밖에 없어요.특히나 코가 막힌 상태에서는 숨이쉬기 힘들어 잠을 못들거나잠이 들어도 계속깨기 때문에 아이뿐만 아니라 어른들도 힘들게 되죠. 아이들이 코가 자주 막히는 이유를 먼저 살펴볼 필요가 있는데요,먼저 양이적은 콧물이나 점막으로도 코안이 작기 때문에 쉽게 막혀요.줄줄 흐르는 콧물은 그나마 나아서 막힘은 없지만 고체형태로 바뀌면 마르면서 막히게 되죠.어른들이야 훌훌풀면 그만이지만 아이들은 코를 풀줄 모르기 때문에 전혀 스스로 제거하지 못해요. 또한 코 내부의 점막이 부어서 코가 막힐 수 있어요.점막이 붓게되면 코를 풀어도 개운하지가.. 와인 안주 / 와인이랑 먹기 좋은 음식 요즘 와인을 즐기는 사람들이 늘어나면서 그 관심도 점차 높아지고 있는데요,처음 입문하는 초보자들은 막연한 어려움, 두려움을 가진 분들도 많아요.아무래도 소주나 맥주처럼 술집에서 흔하게 파는술도 아니고 찾아먹어야 한다는 이미지가 강하기 때문이죠.하지만 의외로 와인은 가볍게 즐기기 좋은 술로 음식에 따라 맞는 와인을 선택하기도 하고어울리는 간단한 음식을 차려놓고 먹기도 하는데요, 어렵지 않으면서 분위기있는 음식과 와인을 즐길 수 있어요. 우리가 집에서 흔하게 볼 수 있는 안주로 와인을 즐길수도 있는데요,바로 땅콩이나 호두같은 견과류예요.한국사람의 식성상 견과류하면 시원한 맥주가 먼저 떠오르는데요,서양에서는 와인과 견과류를 즐겨 먹을만큼 그 궁합이 괜찮은 편이예요.하지만 어울린다고 해서 견과류와 단짝.. 여행용 캐리어 정리 여행이나 출장갈때 꼭 필요한 캐리어는 요즘 하나씩은 갖고 있어야하는 필수아이템예요.인터넷에 캐리어를 검색해보면 수많은 제조사와 종류가 뜨는걸 볼 수 있는데요,어떤걸 골라야할지 판단이 딱 서질 않아요.저렴한걸 사자니 믿음이 가질않고 유명 브랜드를 따라가자니 가격이 너무쎄서 망설여지죠.여기 합리적인 가격에 실용성, 디자인까지 모두갖춘 캐리어가 있는데요, 바로 쌤소나이트 캐리어예요.쌤소나이트 제품은 캐리어뿐만 아니라 서류가방과 백팩, 크로스팩 뿐만 아니라 액세서리와 의류까지 다양한데요,국내 매니아들에게는 캐리어로 유명한 브랜드예요. 쌤소나이트 캐리어는 하드케이스와 소프트 캐리어로 나뉠 수 있어요.말그대로 하드케이스는 단단한 재질로 만들어 충격에 강한 캐리어이고 소프트캐리어는 부드러운 재질로 만든 캐.. 빨래건조기 요즘 주부들 사이에서 가장 핫한 전자제품은 단연 빨래건조기예요.얼마전까지만 해도 빨래건조기는 세탁소에서나 쓰는 것으로 생각했지만요즘은 가정용 건조기가 워낙 잘 나오다 보니 많은 분들이 사용하고 계신데요,만족도는 100% 그이상이라고 해요.맞벌이부부나 사회생활을 하시는 분들이 매번 세탁기 돌려서 빨래걸이에 널려면 시간이 없는건 당연하죠.빨래는 쌓여있고 시간은 없고..이제는 빨래건조기로 시간도 아끼고 뽀송뽀송한 옷을 입을 수 있답니다. 최근에 가장 많은 판매고를 올린 제품은 LG에서 나온 트롬건조기예요.삼성이 많은 전자제품 분야에서 독점을 하다시피 하고 있지만빨래건조기 분야에서는 LG가 많은 노력을 기울인 것 같아요.그 결과 가장 대표적인 인기브랜드로 자리잡은 듯 하네요.트롬시리즈는 히트펌프를 이.. 봄철 별미 쑥으로 할 수 있는 요리 겨우내 따뜻한 국물요리로 추운몸을 녹이느라 정신이 없었는데 어느새 살랑살랑 따스한 바람이 부는 봄이 되었어요.봄이되면 다양한 봄나물들이 나오면서 우리 입맛을 돋우는데요,봄에 특히나 향이 좋은게 바로 쑥이예요.쑥으로 만든 요리는 특유의 향긋한 향이 입안을 감싸죠.저는 어머니가 해주시는 쑥굿을 특히 좋아하는데요,요즘은 쑥으로 만든 다른 요리에 도전해보고 싶은 생각이 많아졌어요.생각보다 만들기 쉬운 쑥요리가 있어 소개해 드리고자 해요. 쑥으로 맛있고 쉽게 만들수 있는 요리로는 쑥전이 있어요.들어가는 재료가 웰빙해서 건강하게 먹을 수 있어더욱좋은 쑥전은 만드는 과정이 생각보다 간단해서 쉽게 따라하실수 있을 꺼예요.쑥전을 만들기위한 재료로는 쑥과 두부, 조갯살, 당근과 부침가루, 달걀, 소금이 준비되면 .. 임대아파트 입주조건 LH 주택공사 임대아파트 사업은 소득 1에서 4분위 계층에 해당하는 저소득층 무주택자의 주거안정을 위한 프로젝트예요. 해가 바뀔때마다 입주조건이나 신청방법, 선정순위 등이 바뀔 수 있으므로 2018년 모집공고를 꼭 확인후 신청해야 해요. 나날이 치솟는 집값에 상실감을 느끼는 분들이 많으실텐데이런 제도를 이용한다면 내집 마련의 꿈이 더이상 남의 얘기가 아니예요.올해 추진되는 임대아파트 모집공고와 입주조건을 상세히 살펴볼께요. LH 주택공사 임대아파트 입주조건은 LH한국토지주택공사 홈페이지에서 쉽게 확인할 수 있어요.홈페이지 첫화면에서 청약센터 메뉴안에 분양가이드 임대주택을 클릭해서 들어가세요.분양가이드에 국민임대 메뉴로 들어가면 자세한 내용을 확인할 수 있죠.처음으로 보이는 것은 국민임대주택에 .. 베란다 정리, 베란다 활용하기 과거 베란다는 잡다한 물건들을 보관하거나 빨래를 널어놓는 공간으로 활용하는 것이 대부분이였어요.하지만 요즘은 베란다를 150%활용하는 인테리어가 주목받고 있는데요,적은 공간이지만 어떻게 활용하는냐에 따라 집 전체의 분위기를 좌지우지 할 정도예요.집 평수가 크지않아 베란다를 터버리고 거실이나 방을 넓게 쓰려는 분들이 많은데 그게 꼭 장점만 있는것은 아니예요.베란다를 틀 경우 실내 보온 효과가 떨어지고 소음이나 미세먼지에 취약해지기 때문이예요.저도 20평대 아파트에 거주하고 있지만 베란다 활용도가 높아 트지않고 쓰고 있답니다. 집안에는 식물을 키울 공간을 마련하기 어렵기 때문에 베란다에 화분을 놓고 키우는 분들이 많을 꺼예요.식물이 주는 집안 분위기는 사뭇달라 꼭 키우라고 권해드리고 싶은데요,두서없.. 이전 1 2 3 4 ··· 35 다음
